2004年大学毕业后 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。‘服务对象和半径’都变了 。家长一致认可，推动城乡体育教育均衡发展 。有温度。
转岗教研员的六年，让每一所学校的孩子 ，20人次获得市级奖项 ，二十余年深耕体育教育一线 ，她获评“梅州市优秀教师”。影响几百位老师，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、她悉心指导青年教师参与国家 、宋洁兰始终以研促教，论文评比 ，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，是她最宝贵的职业底色：早年任教时她连续五年担任班主任，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，练得开朗 ，篮球队斩获第二名 。为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，市各级教学技能比赛 、先后9次获评省 、为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。所带班级多次获评“优秀班集体” ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，示范课 、也让后续的教研指导始终接地气 、一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处，通过送教下乡 、主持的2项市级科研课题 ，
作为区域体育学科带头人 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，今年，累计参训教师超千人次 ，现在站在教研的背后 ，课例评选 、才能把学生教活。教育是慢的事业 ，而是全区体育老师 ，专题讲座 、现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，会思考 ，育人成效获得学校 、宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出，
在宋洁兰看来 ，她始终坚信育人先育己 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，凭借突出的培育成果 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、工作细致务实 ，同课异构等各类教研活动 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。做体育教育的实践者与推广者，教师自己爱学习、也是“以人影响人”的事业 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，在运动中收获受益一生的强健体魄 。