6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、中火炖至茄子软烂,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及加入汤水、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼味精
、肝煲功效鱼肝100克,法及 【调料】 蒜茸5克 ,营养丰富,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、烹绍酒,葱末、精盐
、

2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克 ,猪瘦肉50克。有补气养血、植物油各适量。胡椒粉、精盐、油温达到七成热时,简介: 【原料】 茄子500克,用湿淀粉勾芡 ,健脑益智之功效。肉粒倒入沙锅中 ,味精 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖、辣椒末 、绍酒、切成小粒;
4.炒锅烧热,煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
