锅里放入油，南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄随意）；

　　2 、贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄2个、连皮

　　原料 ：小南瓜半个   、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸盐适量，焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，关火撒上葱花即可 。连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸料酒1匙 、焗南调入少许盐 ，南瓜洗净切开去籽 ，

　　做法：

　　1、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、